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2020/06/30(火)

【大阪西区 腰痛】ストレッチ初心者講座

カテゴリー:【大阪西区 腰痛】ストレッチ初心者講座

FROM 井尾壮真 治療院デスクより、、、   お問い合わせいただきましたので 初心者の方に向けて 今回動画取らせていただきました、、、   結構基本的にストレッチできてない人が多いです。 今日の無茶苦茶シンプルです。   これ逆にできないとストレッチ効果が、、、 もしあなたが効果的なストレッチをしたい
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