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2019/07/30(火)

【堀江　腰痛】頑張ってはいけないストレッチ場所

カテゴリー：【堀江　腰痛】頑張ってはいけないストレッチ場所

FROM　井尾壮真

治療院デスクより、、、

本日はストレッチについてです、、

ストレッチ頑張りすぎても

改善しません。。。

頑張りすぎぎてませんか？

もちろんやればいいものもあります。

トレーニングも同じなんですが

これ知ってますか？

知らなかったら危険です。

↓↓

＜＜クリック↑して動画を見る＞＞

是非参考にしてください。

なぜこれが重要かはわかります。

実践していただければ、、、

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できますので是非お願いします。

-井尾壮真

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