From 井尾　壮真

治療院より、、、

 

 

おはようございます

こんにちは

こんばんわ

 

 

 

皆さん単刀直入に

どこでも効果の出る万能なストレッチ

 

 

知りたいですか？

分かりました！

 

 

公開しましょう！！

ただ、結構重要なので、、

 

 

前編と後編に

分けさせていただきます！

 

 

まずこの筋肉を知っておいてください！

 

 

広背筋

 

 

です。

 

 

この筋肉の活躍ぶりを

まずは、動画でご覧ください！！

↓↓

＜＜クリック↑して動画を見る＞＞

 

動画見ていただいた方

分かると思います！！

 

 

身体の半分以上に関係しています。

次回は後編！

ストレッチをお届けします！

 

ー井尾　壮真