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2019/04/18(木)

【堀江 腰痛】トレーニングの緊急事態、、、

カテゴリー:【堀江 腰痛】トレーニングで緊急事態、、、

FROM 井尾壮真 治療院のデスクより、、、   緊急事態です、、、 トレーニングで、     私の話ではないです、、 でも私も実際にトレーニング やってるので、、、     感じることです。 結構皆さんも経験している 方多いと思いますよ、、、  
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2019/04/15(月)

【堀江 腰痛】有酸素運動に気づけてますか?

カテゴリー:【堀江 腰痛】有酸素運動で気づけてますか?

FROM 井尾壮真 治療院デスクより、、、     今回は意外と気づけていない 有酸素運動での この話です、、、、       皆さん有酸素運動だけの方 トレーニングと組み合わせてる方     絶対にやってますよね?? こんなケアストレッチ
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2019/04/12(金)

【堀江 腰痛】でかい筋肉の落とし穴

カテゴリー:【堀江 腰痛】でかい筋肉の落とし穴

FROM 井尾壮真 治療院デスクより、、、   自分のケアしている時 に結構気づくことがあります     本日はそんな話です、、、 ほとんどの方が 今日の事を実践してくれると     嬉しいです。 結構あなた気づいてないかも しれませんこんなことに、、、 ↓↓
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2019/04/10(水)

【堀江 腰痛】コラボ企画大胸筋

カテゴリー:【堀江 腰痛】コラボ企画大胸筋

FROM 井尾壮真 治療院デスクより、、、   やってきました コラボ企画     Instagramでトレーニング の方にも飛べますので、、、     是非大胸筋のトレーニング ケアをして怪我せずに、、、   身体仕上げてください。 こんなストレッ
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2019/04/09(火)

【堀江 腰痛】私が腰痛にならない秘密公開

カテゴリー:【堀江 腰痛】私が腰痛にならない秘密公開

FROM 井尾壮真 治療院デスクより、、、     患者さんからよく聞かれます 先生って身体痛めないんですか?     こんな疑問を投げかけられます。 正しくは疲労を確実に回復させてます。     ケアをしています。 っだったら腰痛にならない その秘密教え
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2019/04/07(日)

【堀江 腰痛】ケアしない筋トレの末路

カテゴリー:【堀江 腰痛】ケアしない筋トレの末路

FROM 井尾壮真 治療院デスクより、、、     筋トレってどのように 考えてますか?     簡単に言いますと、、 人間の再生能力を利用して     前回の筋繊維より強い 筋繊維を作ってるのってわかりますか?     何
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