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2020/01/22(水)

【大阪西区　腰痛】超簡単！緊張を取る方法！

カテゴリー：【大阪西区　腰痛】超簡単！緊張を取る方法

FROM　井尾壮真

治療院デスクより、、、

・人前で緊張する、、、

・すぐ力が入る

・人間関係が苦手だ、、、

こんな方今日のテクニック

使ってください。

あとアスリートの方

変なところに力はいる方

多いです。

これも今日のこの

テクニックさえ知ってれば

使えます。

もしその緊張が積み重なって

硬いからだになりたくない方は、、、

↓↓

＜＜クリックして動画を見る＞＞

これって結構皆さんなってますよ？

自分の体操れてないんですよ、、

自分の体なのに、、、

結構知らないこともあるんですね。

自分の身体を知っていただくきっかけになればと

思います。

ぜひ参考にしてください。

-井尾壮真

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