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2019/12/01(日)

【堀江　腰痛】マラソン後のケアの仕方

カテゴリー：【堀江　腰痛】マラソン後のケアの仕方

FROM　井尾壮真

治療院デスクより、、、

本日大阪マラソンがありました

当院はマラソン走った後の

専門のプログラムがあるぐらい

実は重要なんです、、、

まずはじめにマラソン完走した方

おめでとうございます。

ただ今回この動画絶対見てほしいです。

たかが１回のマラソンで、、、

仕事できなくならないように

こんな動画取らせていただきました

↓↓

＜＜クリック↑して動画を見る＞＞

マラソン後はいろんなところに

負荷がかかります。

実は当院もマラソン選手

来院されてます。

ストレッチだけでは

改善しませんマラソン後の専用の

プログラムを用意してるぐらい

身体に負担きます。

是非参考にしてください。

-井尾壮真

堀江　腰痛

腰痛　堀江

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坐骨神経痛　堀江

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