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2019/10/07(月)

【堀江　腰痛】風邪を引いた後はこれで腰痛予防

カテゴリー：【堀江　腰痛】風邪引いた後はこれで腰痛予防

FROM　井尾壮真

治療院デスクより、、、

風邪引いた後

腰痛になる確率があります、、、

その理由としまして、

寝てる時間が長くて関節・筋

の柔軟性が低下します。

また咳を伴うと

肋骨の突発的な動きにより

肋間筋（肋骨の間の筋）が硬くなります。

なので腰痛になってしまう確率

上がってしまいます。

だからこれしてください、、、

↓↓

＜＜クリック↑して動画を見る＞＞

これから風邪がはやる季節です、、

だからこそこのストレッチ公開しました。

是非参考にしてください

-井尾壮真

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