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2019/04/07(日)

【堀江　腰痛】ケアしない筋トレの末路

カテゴリー：【堀江　腰痛】ケアしない筋トレの末路

FROM　井尾壮真

治療院デスクより、、、

筋トレってどのように

考えてますか？

簡単に言いますと、、

人間の再生能力を利用して

前回の筋繊維より強い

筋繊維を作ってるのってわかりますか？

何がいいたいかと言いますと、、、

一回繊維を破壊している

怪我させてるってことなんですよ、、、

なのに、、

ケアできてない人が

多数います。そんな人の末路はこちら

↓↓

＜＜クリック↑して動画を見る＞＞

絶対ケアしてください。

食事だけじゃ追いつきません、、、

可動域が下がります、、

是非お試しを。

-井尾壮真

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