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2018/12/10(月)

【堀江　腰痛】ウィーミングアップしとけばよかった？

FROM　井尾壮真

治療院のデスクより、、、

こんなことありませんか？

スポーツして

怪我したり、筋肉痛が酷かったり

違和感が取れなかったり。

その理由

リスクってどこにあるか知ってますか？

そうです。

ウォーミングアップです

なんでウォーミングアップが必要なの？

しないとどうなるかの疑問に答えてみました。

↓↓

＜＜クリック↑して動画を見る＞＞

全て繋がってきます。

是非参考にしてください。

-井尾壮真

堀江　腰痛

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スポーツ　堀江

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