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2018/04/29(日)

【五月病対策】その①注意点

カテゴリー:【五月病対策】その①注意点

 

From 井尾 壮真

治療院より、、、

 

本日は要望がありましたので

こちらの対策についてのブログです。

 

皆さん

五月病みたいな症状なったことあります?

 

すごく憂鬱になりますよね?

できればなりたくないですよね?

 

ゴールデンウィーク後

すごく憂鬱になると思いますが

 

その対策教えさせていただきます。

まずその①ですね!!

 

注意点をお話いたします!

この3つ気を付けてください!

 

食生活

睡眠時間

疲労感

 

なぜこの3つ注意しなければいけないのか!

↓↓

<<クリック↑して動画を見る>>

 

ぜひこのGW

はここにも気を付けて楽しんでください!

 

-井尾 壮真

 

 

 

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