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2018/04/01(日)

【隠し続けた】座った時の痛みは骨盤にあった

カテゴリー:【隠し続けた】座った時の痛み改善方法

 

From 井尾 壮真

治療院より、、、

 

 

ブログ見た方ユーチューブ動画まで

ご視聴くださいね!!

 

効果実証済みのストレッチ

とかなのでこれであなたの腰痛

治ったりしますよ?

 

 

本日はですね、デスクワーク

の人無茶苦茶困ってるって聞いたので、、

 

 

座ってるときの腰痛ですね。

なんでなるの?

 

 

単刀直入に言います。

原因は、、、

 

 

 

 

 

中殿筋

 

です。

お尻の骨盤と股関節についてる筋肉です。

 

 

ここが硬いと骨盤のバランスが崩れます。

ここを緩めるだけで、、、

 

ほらこんなにも↓↓

 

<<クリック↑して動画を見る>>

 

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