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2018/03/30(金)

【冷え性】原因は股関節のつまりだった

カテゴリー:【冷え性】原因は股関節のつまりだった

 

From 井尾 壮真

治療院より、、、

 

女性の方の悩みで意外と暖かく

なってから気になるという冷え性

 

 

について原因と対処法を

お伝えします!!

 

 

今日は骨模型君も登場しますよ。

まぁそんなんはおいといて、、

 

 

実際冷え性が起きる原因わかりますか?

原因は股関節のつまり、、、

 

 

鼠径部、、、

 

にあったのです。

これとりあえずやってみてくださいよ!

 

 

まず指標は本人の感覚でわかるのですが、、、

一応足の曲がり具合も変化出ますので

こちらも指標になります。

 

 

っで、スクワットしたときに一番

曲がる所わかります?

 

 

動画で詳しく説明してますので、、、

注意点を気にしながらやってみて下さい

↓↓

 

<<クリック↑して動画を見る>>

 

 

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