腰痛で長年お困りなら西区南堀江の整体院One

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

大阪　西区　南堀江（西長堀）腰痛専門整体One　院長井尾。

本日は出張のため神戸にいます。

昨日から寒波が再び来ていますね。

年々気候の変化が激しくなっているように感じます。

寒波であったり・異常な暑さであったり身体もついていくのに一苦労かなと思います・・・・・

皆さんはどうですか？

咳が止まらないであったり、インフルエンザに２回もかかってしまったりしていませんか？

中々対策が難しいこともありますね・・・

集団的な行動や組織的にいるとどうしてもかかってしまうことが多いかもしれませんね。

でも対策があればしたくないですか？

私は実際してます。

今期は風邪もひいていませんし、インフルエンザもかかっていません。

インフルエンザにかかってしまうと関節痛や寝た状態が多くなって腰痛にもなったりすることも多いです。

悪循環が続くことも考えられます。

菌っていうのが目に見えないので防ぎにくいんだと思います。

痛みもそうです。

結構盲点になっていて見えていない部分があって悪化していることも多々あります。

そんなこんなで自分自身でできる対策があるので動画見てみてください！！！！！！
↓↓

大阪　西区　南堀江　腰痛専門整体院One　井尾
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