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2018/01/18(木)

【大阪 西区 南堀江 腰痛】季節の変わり目にはこれを注意せよ!【整体院One】

カテゴリー:【大阪 西区 南堀江 腰痛】季節の変わり目はこれに注意せよ!【整体院One】

 

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

大阪 西区 南堀江(腰痛専門整体One)院長 井尾です。

本日は非常に温いですね!!!

皆さんどうお過ごしですか?

最近慢性腰痛だけじゃなくて、ぎっくり腰の方が多いです。

皆さんも気を付けてくださいね!

本日は季節の変わり目に弱い人に改善のヒントを出して行きたいと思います。

どうですか?

暖かくなっていっても、寒さぶり返すとき結構ありますよね?

そういう時体調壊しやすいんですが!

秘策があります!!!

これはもちろん習慣です一回やったからって良くなるとかではないんですけどね!!

意識にもなるんですかね?

でも習慣てすごく大切じゃないですか?

習慣で人生変わりますからね極端な話しますと。

いや、極端でもないですね!!

糖尿病とかメタボリックとかは生活習慣病って言われてやはり習慣によっておこることなんですよね!!!

そういう事を理解したうえで本日の動画見ていただきたいんです!!!!

逆に生活習慣を変えれば改善するってことですよね?

そう考えると習慣って大切ですね!!

薬に貯ってる習慣・外食ばかりする習慣・お酒を飲み続ける習慣等は危険ですね。

適度な運動をする習慣・リラックスする時間をとる習慣・ケアする習慣とてもいいと思います。

そんな感じで続きはこちらあらどうぞ
↓↓

大阪西区南堀江 腰痛専門整体One 井尾

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