腰痛で長年お困りなら西区南堀江の整体院One

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は慢性腰痛の方に起っているストレッチの真実について書かせてもらいます。

慢性腰痛の方が整骨院や病院で必ずってゆっていいほど教わっていますよね？

しかし慢性腰痛が取れてないかたのストレッチを見ていると正しいストレッチはできていません

なぜ慢性腰痛が治りにくいっていう原因もここにありそうですね！！！

まず教える側がストレッチをしたことない人や正しいやり方をしらない人が多いですね。

だから伸び切らなくて疲労の蓄積と共に慢性腰痛になっている傾向も多々あります
。
やはり何度かチェックしてあげないと正しいやり方は身に付きません。

これが私の慢性腰痛に対する見解の一つでありますかね。。。。。。

それでね、できていてもね、みなさん効果が薄い方やない方が結構いてるんですよ、

慢性腰痛の方は特にですね！！！！！

症状が長ければ、長いほどストレッチの効果はある理由によって薄れます。

これがもう一つの慢性腰痛の見解です。

あることってゆうのがかなり重要なんですが、

気になりますか？

そら気になりますよね！！！！

だってストレッチを完璧にできれば今通っているところに行かなくてよくなるんですよ？？

たとへ２０年来の慢性腰痛でもですよ・？？？
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